体調管理

体調管理 · 17日 11月 2022

こんにちは！ 皆さま如何お過ごしでしょうか？ 今朝はかなり冷え込み１１月をしみじみと感じる寒さでした。 空気も乾燥し始めましたね。 これからの時期は感染予防に注意が必要になってきそうです！” 鼻喉だけでなく目の予防をしっかりしましょう！ 手洗い・うがい・顔洗いや点眼これでマスクを着用すればインフルエンザやコロナ等のウイルス感染はかなり予防できます！ 皆さな充分注意しましょうね！ 今日の一日頑張って下さい～～

体調管理 · 16日 11月 2022

こんにちは！ １１月に入り例年とは違い未だに日中は暖かい陽気で服装が難しい今日この頃です。 でも、朝晩は結構１１月らしくなってきました。 今の時期は身体の倦怠感や寝ても寝たりない感じが出たりちょっと気配りを怠るとのどの痛みや頭痛、神経痛や関節痛が出やすい時期です。 急なぎっくり腰も多くなるので皆様、十分気を付けてください。 今年はインフルエンザも増えそうですね。 手洗いうがいをしてついでに顔も洗えばさっぱりします。急な動き出しもぎっくり腰になりやすいので注意して下さい。 湯船にゆっくり浸かって体の芯を温めて夜はしっかり防寒対策をして下さい。 適度な運動ストレッチも今の時期は身体にいいですよ！ 今日も一日頑張りましょう！！

体調管理 · 02日 8月 2022

おはようございます。 暑い日が続きますね･･･ コロナが猛威を振るっているなか、 本日は、神奈川県全域に熱中症警報が出されています。 小田原市もかなり暑い猛暑日になるとのこと… 既に気温がかなり上がっています。 しかも実際の体感温度は路面の照り返しなどもあり、気温より高くなります。 皆さま、熱中症には充分お気を付けください～ こまめに水分補給して暑さ対策もしっかりと！ 引き続きコロナにも十分ご注意を！ 抗原検査キッドがかなり少なくなってきているようです。 身体の不調が少し出ていて気になる方、気軽に調べてみたい方は ご希望の方はお気軽にお申し出ください！！

体調管理 · 31日 7月 2022

おはようございます。 暑い日が続きますね･･･ コロナが猛威を振るっているなか、 本日、小田原市はかなり暑い猛暑日になるとのこと… 既に気温がかなり上がっています。 しかも実際の体感温度は路面の照り返しなどもあり 気温より高くなると思います。 皆さま、熱中症には充分お気を付けください～ 引き続きコロナにも十分ご注意を！ 抗原検査キッドがかなり少なくなってきているようです。 身体の不調が少し出ていて気になる方、気軽に調べてみたい方は ご希望の方はお気軽にお申し出ください！！

体調管理 · 07日 1月 2021

おはようございます。 関東圏もまたコロナの宣言が出され自粛拡大しています。 皆さま今一度、手洗いうがいをし不要不急の外出は避け、感染拡大防止を心掛けましょう。 当店でもまた引き続き安心してご来店いただくために、私自身の体調管理チェック表を張り出していきます。 2，3週に一度ずつPCR検査・抗原抗体検査も付け加えて結果表を張り出しますので気になる方はご覧ください。

体調管理 · 01日 12月 2020

コロナウイルス第3派の影響で非常事態宣言発令当初を大幅に上回る爆発的感染者状況になってきています。これからの季節がら寒さと乾燥が増すとウイルス感染者はさらにどんどん増えると思われます。皆さま、意識をもう一度再確認して私は大丈夫・・・コロナになっても無症状だから・・・などの安直な考えはやめて十分注意しましょう。 なお、より良い衛生商品（マスク・消毒）は当店をご利用時にお尋ねください。

体調管理 · 07日 3月 2020

早々のご連絡、ご来店ありがとうございます。 先ほどお知らせしましたマスクの件ですが記載に不備がありました･･･ 当店としてはマスクはこちらをご利用下さった方へお配りしたいと思っております。 当方の記載不備で申し訳ありませんがマスクだけ欲しいという方へのマスク配布はこちらもそこまで在庫の用意が無いので大変申し訳ないですが今回はお断りさせていただきます。 予めご了承ください。

体調管理 · 07日 3月 2020

こんにちは。 コロナの影響がかなり出てきている今日この頃です。 マスクが入手困難で 皆さまもお困りだと思います。 いきなりですがまたマスクをお配りしたいと思います。 本日、ご来店くださいます方で在庫がなくマスク必須の方へマスクを差し上げたいと思います。（前回、一箱お渡ししている方は今回はごめんなさい。。。）こちらも限りがありますので無くなり次第終了とさせていただきます。 マスク不足のストレスが少しでも解消していただければ幸いです～

体調管理 · 02日 3月 2020

こんにちは～ 相変わらず猛威を振るっているコロナウイルス・・・ マスクや消毒いろいろな商品が品薄になってますね。 今日は皆さんにそれらが無くてもできる自己予防方法をお知られしようと思います。 一番大事なのは ☆手洗い・うがい これさえコマメに出来ればほぼ予防できると思います！ 次に ☆体力・気力のキープ 手洗いうがいで予防と言っても100％ではありません。 身体の体力や気力がないと予防しきれなかったウイルスや菌に身体を害されてしまいます。これはコロナウイルスに限りません。 十分な睡眠・しっかりとした食事・適量な運動が理想ですが運動が出来ない時はストレッチや体操でも構いません。 身体は頭寒足熱！ 寝る前はしっかり湯船につかって体を温めて下さい～ そうすれば様々な病原菌やウイルスから身体を十分守れると思います！ 手洗い・うがいはしっかりと！ 手は手首まで洗えるとGood！ うがいもしっかりガラガラガラガラぺを繰り返し・・・ ついでに顔や鼻も洗えるとVeryGoodです！ 自己管理をしっかりとして 今の不安に打ち勝ちましょう！

体調管理 · 21日 2月 2020

ご無沙汰してます。 今年は例年より暖冬で体調管理的にはかなり難しい陽気になってますが皆さま、如何お過ごしでしょうか？ コロナがかなりの脅威になってきてますね･･･ 他国同様、学生は学校休校、自宅待機などの処置をとらない限り感染速度は増す一方でしょうね・・・ 今は感染しないようにはもちろんですが感染しても発症しないまたは発症しても回復できるように自身の身体の体調管理をしっかり行ない、気力・体力を充実させるように気を使ってください！ ウイルスに負けない身体作りを心掛けて！ 食事・睡眠・適度な運動で十分身体の芯を温めて・・・ 出かけるときはマスク着用、帰ったら手洗いうがいを忘れすしっかりしましょう！ 室内環境はある程度の湿度は必要です。 それだけでも十分な予防対策になりますよ！